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辅食吃什么?6-24月龄的宝宝辅食,需分阶段每周都不同

浏览数:  发表时间:2020-11-16  

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宝宝出生前准妈妈就开始学习如何照顾宝宝,如今当了妈妈更是小心翼翼,对于新手妈妈在照顾宝宝地过程中是需要不断地学习,毕竟是第一次做妈妈所以在照顾宝宝的过程中我们父母大多数都是慢慢摸索着来。慢慢也会掌握宝宝的生活规律。

当宝宝满半岁以后妈妈开始为辅食添加犯愁。首先考虑宝宝可以吃什么辅食、怎么吃更容易消化吸收、吃多少合适、总之是有着一系列的问题。宝宝添加辅食真的是愁坏了宝妈。

在宝宝满六个月以后很多宝妈就开始给宝宝添加辅食,这个观点也被大多数家庭接受之前我也因为宝宝添加辅食去请教了营养师,营养师告诉我给宝宝添加辅食需要根据宝宝四个发育 阶段添加不同的辅食来满足宝宝生长发育所需。

在宝宝六七个月的时候给宝宝添加辅食是最合适的,这个时候妈妈的母乳也不能够完全满足宝宝对营养的需求,五六个月的时候宝宝也开始慢慢长牙,这个时候宝宝咀嚼功能还没有完全发育,所以在宝宝六七个月的时候只能吃一些泥状的食物,一般家庭选择米粉。在食用时开始一天一次一次一勺的量,随后每天适当地增加一点。同时我们在选择的时候一定要选择容易消化的食物。

宝宝七八个月的时候蠕嚼功能发育这个时候我们再添加辅食的时候不仅要考虑宝宝的营养均衡和易吸收以外可以给宝宝添加更多的泥壮食物菜泥和肉泥还有水果泥都是很好的选择,同时这个时候可以减少宝宝吃母乳的量。虽然宝宝这个阶段有蠕嚼功能但是我们也要注意孩子是否能够消化。如果消化不好,妈妈们就要及时调整辅食。

宝宝九个月以后宝宝已经长出大部分牙齿,咀嚼功能基本发育完全这个时候妈妈们添加辅食不仅要考虑稻宝宝的营养均衡同时也要锻炼宝宝的咀嚼功能。可以这个时候妈妈可以宝宝吃大人的食物不过在给宝宝食用的时候需要把食物煮得烂一些。

宝宝12个月以后宝宝变化很大,宝宝这个时候几乎已经可以正常的吃一日三餐,妈妈可以选择多种食物,这样可以避免宝宝出现挑食的情况。

虽然我言语简单地描述添加辅食的不同阶段的不同,但是在实际情况下真的是一件非常不易的事情。这个过程当中妈妈一直处于学习的状态。

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